Valentines sweet shapes and five disciplines of love. Forme dragute de Sfantul Valentin si cinci reguli ale iubirii

3:15:00 PM Alina Mihaela 0 Comments


In mod traditional deserturile destinate iubirii, realizate, fabricate sau confectionate specific pentru aceasta zi, sunt in forma de inima. Iar anul trecut (vezi aici) nu a fost exceptie, am manifestat respect fata de aceasta oranduire nescrisa, insa, astazi, am decis sa fac ceva cu totul diferit, o abatere de la "normele generale"; ceva simplu, dar datator de o stare de multumire deplina - multumire a papilelor gustative in acest caz - , precum erau odata povestile, respectiv jucariile copilariei noastre. Cei nascuti in anii '80-'90 stiu la ce fac referire. Deoarece, atunci, cu toate ca jucariile erau putine si simple ele aduceau un torent de veselie. Astfel, privind formele de fata, ma astept cu incredere, sa starnesc zambete si emotii.

Mai devreme, insa, inainte de a face cunoscuta reteta, doresc sa tocmesc o intelegere cu privire la relatii si, desigur, la iubirea dintre cei doi parteneri. Am sa indrept subiectul catre 5 simple reguli, sprijinite si expuse atat de bine de catre formatorul motivational si expertul in NLP (Neuro Linguistic Programming), Anthony Robbins. Aceste simple reguli sunt, de fapt, precum vezi o disciplina, un obicei, un angajament sau o deprindere - ceva greu de realizat, initial, dar, cu timpul, devine o trasatura caracteristica (de pilda, mersul pe bicicleta). Asadar:

1. My lover comes first. Este foarte important si, totusi, cel mai adesea neglijat, sa punem pe primul loc partenerul/partenera/iubitul/iubita, asa cum am facut-o initial, la originile relatiei de cuplu. In acel punct de plecare al relatiei cu totii suntem atenti sa daruim iubire si atentie, cu totii punem pe primul loc persoana iubita si de aceea lucrurile merg atata de bine. Fiindca ambii parteneri isi focuseaza atentia asupra nevoilor celuilalt. Insa, in timp, oamenii au tendinta sa isi intoarca privirea asupra sinelui si sa "ceara" continuu si cuprinzator de la partener - "de ce nu mi-a mai adus flori?" ; "de ce nu mai esti atent/atenta ca inainte?" : "nu ma simt bine, de ce nu observa?" Va suna cunoscut? Daca aveti probleme in relatie va pot asigura ca prezenta acestor probleme se datoreaza concentratiei atentiei catre sine, catre ceea ce nu aveti, catre ceea ce partenerul nu va da, catre ceea ce simtiti.

2. Absolute courage and vulnerability. Esential este sa ai curaj si vulnerabilitate, asta inseamna sa spui adevarul, sa te deschizi. Marea majoritate a persoanelor se infraneaza, din lipsa de curaj, de teama ca vor fi ranite de catre persoana iubita. Cu cat esti mai vulnerabil, de fapt, ai mai multa putere, fiindca iubirea strabate si patrunde orice.

3. Pozitive intent. Adica oricum ar arata sau orice ar spune, sa privesti partea pozitiva. Daca cunosti persoana pe care o iubesti atunci nu exista loc de interpretari, de judecate. De pilda, atunci cand partenerul/partenera afirma ceva, noi suntem inclinati sa dam o anumita explicatie in mintea noastra. Insa, de cele mai multe ori, aceasta explicatie este o judecata cu aspect negativ - "arata ca si cum nu-i pasa." ; "arata ca un nesimtit." ... Deci, nu conteaza ce s-a intamplat, ce a iscat conflictul, e responsabilitatea mea, pun partenerul/partenera pe primul loc si imi cer scuze. Nu este loc de judecate precum "cine are dreptate, cine a gresit"; in astfel de cazuri este prezent Ego-ul nostru si nu iubirea. Ah, si nu uitati, intotdeauna folositi pronumele personal "eu" - mie imi pare rau, eu imi cer scuze. Cand pui la indoiala intentia, pui la indoiala relatia si o distrugi. Niciodata nu pune la indoiala intentia. Stiind ca exista intentie pozitiva aceasta va omora orice manie sau suparare.

4. Honorable language and moment to moment awareness. Exista putere in iubire, adoratie si lauda. Si totusi, nu le folosim destul. E important sa fii constient de impactul limbajului tau si de prezenta persoanei iubite. Cuvintele pe care le transmitem merg intr-o emisfera, iar emotiile merg in cealalta emisfera a creierului. Momentul impreuna cu informatia inseamna "a aminti pentru totdeauna". Deci, atentie la jigniri, injuraturi si, mai ales, la amenintari. Nu amenintati cu terminarea unei relatii, daca faceti asta, atunci puneti-i capat. Fiindca, oricum intr-o zi va lua sfarsit, intr-o zi cineva va apasa acel "buton sensibil". Daca ti-ai luat angajamentul unei relatii atunci este interzis sa ameninti. Nu ameninta niciodata, niciodata, niciodata oricat esti de furios, nervos, trist. Daca esti constient de limbajul tau, de faptele tale, de responsabilitatea ta atunci ia o pauza si gandeste-te - "este vorba despre mine, eu sunt suparat, eu sunt furios".

5. Giving freedom. De libertate avem nevoie cu totii. Aici este vorba despre puterea iertarii, uitarii si inundarii cu magie. Daca nu ne inundam cu momentele magice, cu momentele frumoase din viata noastra, este foarte greu sa iertam si sa uitam. Avem momente magice intotdeauna, poate nu le observam, dar ele exista intotdeauna. De aceea e extrem de important sa traim in prezent, sa apreciem, sa celebram, sa experimentam. Precum inramarea unei clipe minunate, reamintind-o si celebrand-o de cate ori dorim. In viata se intampla magie, pluteste gratie si, totusi, nu observam, nu celebram, nu apreciem. Cand, de fapt, acestea sunt lucrurile care aprind energia si fericirea.

"Pentru a vedea bine, pentru a intelege si a simti cu adevarat, trebuie sa fii acolo, prezent. Luati ca exemplu iubirea ce ii cucereste pe un barbat si o femeie: cand sunt impreuna, ei sunt capabili sa uite totul. Ei isi cufunda ochii in ochii celuilalt, iar cand vor sa descrie ceea ce au vazut, ei vorbesc numai despre lumina si imensitate."

"Care este secretul unei vieti nefericite? O multime de asteptari si expectative. 
Care este secretul unei vieti fericite? O cantitate enorma de 
aprecieri si multumiri." (Valabil si in relatii)


Acestea fiind zise, haideti sa plecam din loc cu infatisarea retetei.

INGREDIENTE:
- 100 g caju (inmuiat in prealabil)
- 1 lingura miere (cantitatea in functie de preferinta)
- 1 lingurita plina de pudra Mesquite (indulcitor natural)
- 1 lingurita ulei de cocos
- 100 g afine pentru ornat

INSTRUCTIUNI:
Se adauga pe rand fiecare ingredient in blender, cu exceptia afinelor, si mixam. Ne asteptam la o consistenta subtire, aproape lichida. Deoarece, altfel, formele mele mici nu ar fi iesit (nu ar fi inghetat). Asadar, turnam compozitia in formele dorite si punem la congelator pentru aproximativ 3-4 ore. 
Intre timp punem afinele in blender si mixam. Crema rezultata o varsam peste formele proaspete scoase din congelator. Sau in functie de preferinta putem lasa afinele asa, precum se vede in poze.



English recipe


Happy Valentines Day everybody!

0 commenti:

Leave a thought, a reflection or a wish: