Marathon blogging: taoist principles. Maratonul de postari: principii taoiste

August 25, 2013 Sam 0 Comments

Iata, a sosit, fara intarziere, data stabilita in prealabil ca "vernisaj" - inaugurare a unei expozitii de arta - pentru ca Tao este o arta ce, reamintesc, numai prin practica zilnica va ilustra maiestrie. Este o arta ce ofera esenta intelepciunii indicand un izvor inepuizabil de putere si energie. Asadar, fii sarguincios, angajeaza-te sa lucrezi pentru a ajunge la maretia ta fireasca. Practica cateva din aceste invataturi in fiecare zi. Fii consecvent cu acest obicei. Acorda-ti libertatea de a fi un practician perseverent. Chiar si numai un lucru marunt, cum ar fi rostirea recunostintei, citirea unui verset din Tao Te King in fiecare zi, te asaza pe drumul corect al unei vieti  traite in conformitate cu Marea Cale.

Cand alegi sa experimentezi Tao in fiecare zi, ceea ce experimentezi in sinea ta 
si in jurul tau va fi diferit de ceea ce pare a fi.

Cand vei trece prin perioade de intuneric si cand ti se va parea ca te misti inapoi, aminteste-ti ca "Tao este ascuns si nenumit". Daca ar bate la usa sau ar fi la indemana foarte usor, ca o pastila pe care trebuie sa o inghiti, nu ar mai fi Tao. Astfel, atunci cand viata ti se pare grea, opreste-te si da-ti seama ca esti doar la un gand distanta de a-ti gasi starea de pace. Vei intelege atunci ce a vrut sa zica Lao Zi cand a vorbit despre calea usoara, care pare grea, si despre adevarata putere, ce se aseamana cu slabiciunea. Nu trebuie sa te lupti sau sa-i domini pe ceilalti ca sa te simti puternic. O persoana centrata pe Tao vede lumea foarte diferit, stiind ca pacea interioara este putere.

Pe masura ce gandirea ta paraseste pozitia care-i fusese dictata de ego-ul tau
 si, depasind-o, ajunge pe o pozitie superioara, vei dobandi acces la o lume noua, 
iluminata si cu adevarat primitoare. 

Accepta un fapt: tao este ascuns permanent si nu poate fi numit. Nu il vei gasi sub forma materiala; nu este delimitat, iar in momentul in care incerci sa-l numesti, il pierzi. Asa cum oamenii de stiinta moderni trebuie sa accepte faptul ca particulele cuantice provin din unde de energie amorfa sau din spirit, fara ca aceiasi oameni de stiinta sa fi vazut vreodata acest camp energetic infinit si creator, asa si tu poti sa renunti la nevoia de a vedea si de a atinge Tao inainte sa poti crede in el. Precum spunea, citez, Abraham Lincoln: "este usor sa crezi in lucrurile pe care le poti vedea si atinge; de fapt acest lucru nu are nimic de-a face cu credinta. In schimb, a crede in lucrurile invizibile reprezinta un triumf si o binecuvantare."

Si dupa cum remarca poetul Rainer Maria Rilke:
... dincolo de lumea cuprinsa de denumirile si cuvintele noastre
se afla nenumitul: adevaratul nostru arhetip si casa noastra.

Pentru a trai contopindu-te cu armonia, trebuie sa vrei sa renunti la atasamentul pentru toate formele de violenta din viata ta. Aminteste-ti ca violenta tulbura armonia vietii si a mortii. Vezi tu, daca vei lua decizia de a trai armonios cu Tao, renuntand la toate asocierile pe care le ai cu violenta, inceteaza sa mai sustii, de pilda, forme de divertisment care promoveaza orice tip de violenta. Monitorizeaza-ti vocabularul pentru a-ti reaminti sa indepartezi cuvinte care directioneaza ura sau intentia ucigasa spre orice fiinta vie. Exploreaza cai de solutionare pasnica a disputelor. Asadar, schimba felul in care privesti viata, incercand sa mentii o viziune lipsita de violenta si care se contopeste cu armonia Tao, si cand traiesti, si cand mori.

De asemenea, analizeaza-ti atasamentul, avand in minte ideea ca vei castiga pierzand si vei pierde castigand. Cum? Cum este posibil acest lucru? Adica daca iti pierzi casa, parintii, bunurile, vei castiga tot ce iti trebuie? Totul poarta si imbratiseaza contrariile yin si yang, sau principiul feminin si cel masculin. Lao Zi, in timp ce reaminteste lucrurile despre care esti convins ca aduc suferinta (a ramane orfan, a rabda de foame sau a te considera nevrednic... ), adauga ca atingerea armoniei in termeni Tao presupune sa castigi pierzand. Sinele tau infinit, ce s-a nascut in Tao si este insufletit de Tao, nu are nevoie de nimic pentru a se sustine. Parintii, bunurile si respectul de sine sunt necesare doar pentru existenta ta ca persoana muritoare. 

Lao Zi vrea sa recunosti aceasta diferenta dintre sinele tau pieritor si unitatea primordiala de care apartii. Te invata sa devii constient de natura ta Tao, lucru posibil daca renunti sa mai pui accent pe aspectele fizice ale vietii tale. In acelasi timp, Lao Zi subliniaza ca moartea sinelui tau pieritor este influentata de felul in care traiesti. Asadar, atasamentul fata de obiecte, statut, cultura si chiar fata de alti oameni te impiedica sa traiesti liber, urmand Marea Cale a Tao. Cu cat acumulezi mai multe obiecte, cu atat trebuie sa le supraveghezi mai mult, sa le asiguri, sa te ingrijorezi pe seama lor, sa le protejezi si, in fine, sa te identifici cu ele. In alte cuvinte, pierzi armonia in timp ce incerci sa o dobandesti.

Fa-ti un obcei din a oferi cu generozitate din bunurile tale si diminueaza-ti 
nevoia de a-i controla pe altii si de a acumula lucruri.
Devino mai degraba un observator decat un stapanitor.

"Nu este o pierdere mai mare decat sa pierzi Tao, 
nu exista un blestem mai mare decat invidia, 
tragedie mai mare decat nemultumirea; 
cea mai mare greseala este sa vrei mai mult - intotdeauna.

Multumirea este de ajuns in sine.
Intr-adevar, fericirea vesniciei
poate fi regasita in sentimentul tau de multumire."
(Paragraf din Versetul 46, Tao Te King - W. Dyer, Esti ceea ce gandesti) 

Este evident si dureros ca lumea noastra a pierdut in mare parte contactul cu Marea Cale, asa cum este ea descrisa de Lao Zi. In zilele noastre se consuma multa energie cu cresterea cailor pentru razboi in loc sa ne folosim resursele pentru a semana campiile, asa incat, din rodul lor, sa traim in pace. Statele Unite sunt imbacsite de arme de distrugere in masa, si in continuare stabilesc, prin legislatia adoptata, sa directioneze tot mai multe fonduri pentru a fabrica arme atat de periculoase incat sunt in stare sa faca intreaga noastra planeta de nelocuit. "Boala de a vrea mai mult" a creat un mediu care este exact intruchiparea lui Lao Zi, cand afirma ca nu exista "tragedie mai mare decat nemultumirea".

Cand intelegi cu adevarat ce inseamna sa traiesti in pace, multumirea va incepe 
sa ia locul dorintei de a dobandi mai mult.

Va sa zica, inchei o expunere eclatanta prin indemnul de a adopta o atitudine de recunostinta si multumire in fiecare zi. Cand atingi podeaua in fiecare dimineata, spune, fara abatere: "Iti multumesc pentru ocazia de a trai inca o zi". Deoarece nu scrie niciunde ca ai dreptul de a trai inca o zi, e de fapt o favoare, un dar sa te trezesti si astazi. Asadar, "don't take for granted" (nu luati ca o garantie) viata, ci apreciati-o, evaluati-i valoarea in fiecare detaliu.

Pana la urmatoarea postare, va doresc o duminica placuta si
o saptamana minunata!


Sursa acestui articol:
- W. Dyer (2012), Esti ceea ce gandesti! - Principii taoiste pentru zilele noastre, Bucuresti, Editura Curtea Veche.

0 commenti:

Leave a thought, a reflection or a wish:

Marathon blogging: introduction. Maratonul de postari: introducere

August 18, 2013 Sam 0 Comments

Asa cum spuneam in articolul precedent, la scurt interval de timp, vor decurge postari saptamanale asupra unei teme pentru un rastimp care nu este determinat. Cu alte cuvinte, vor perinda principii taoiste pentru zilele noastre, abordari practice a Caii stravechi, perspective istorice asupra longevitatii etc. Toate acestea si multe altele il vor insoti pe invatacel, adica pe tine, cititorule, intr-o stralucire taoista.

Acest "blogging marathon" se concentreaza asupra unei propuneri, ce infatiseaza subiecte de reflectie si energie pentru practica pe Calea spre o viata lunga si sanatoasa. Pe scurt, scopul sau principal este de a oferi cititorului o introducere patrunzatoare in domeniul principiilor taoiste de baza. Si, pentru a limpezi subiectul aici de fata, voi fauri o introducere, o prefata explicativa a lui Tao.

In locul dintai, cu adevarat pretios si notabil, staruie un apel adresat poporului, un apel adresat tie, mie si fiecaruia, un apel adresat sinelui, inlauntrului: sa intelegi ca launtric exista maretia, ca tu esti personajul principal in aceasta saga minunata. Si ca este vital pentru tine sa devii constient de maretia ce curge in mod constant prin tine; intalneste-te cu ea (maretia) in momente de meditatie si de stare de recunostinta.

Repeta-ti permanent urmatoarele cuvinte, pana ce devin reactia ta 
interioara automata la lumea exterioara:
Eu provin din maretie. Atrag maretia. Sunt maretie.

Continuam cu pasajul care marcheaza patrunderea taoismului in "gemma" (perla, casa) voastra si anume, cu istoria acestuia - Istoria taoismului in China. Inca inainte de inceputuri exista "ceva fara forma si perfect". Aceasta perfectiune fara forma este "Mama universului". Si desi nu are nume, este numita "Tao", fiind sinonima cu ceea ce este mare.

Era ceva amorf si totusi complet
Care exista dinaintea cerului si pamantului;
Fara sunet, fara substanta,
Care nu depindea de nimic, neschimbat,
Atotcuprinzator, infailibil.
Ne putem gandi la el ca la o mama
A tuturor lucrurilor de sub cer.
Nu ii cunosc adevaratul nume;
"Tao" este porecla pe care i-o dau. 

Aceste cuvinte misterioase apartin unui fermecator poem de 5 000 de cuvinte despre Tao, numit Tao te qing, scris cu aproape 2 500 de ani in urma si atribuit in mod traditional lui Lao Zi, "Batranul maestru". Impresiile satirice infatisate in versurile concise ale acestei carti incantatoare alcatuiesc fantana vie de intelepciune care a oferit alinare, sfaturi si iluminare pentru milioane de oameni din intreaga lume.

Nici o alta carte de pe pamant nu a mai fost tradusa in atat de multe limbi si atat de des precum Tao te qing a lui Lao Zi si nici o alta carte in afara de Bibile nu a mai fost tradusa la fel de des in limba engleza. In anul 1955, existau 100 de traduceri diferite publicate in lume, 90 in limbi occidentale si 36 numai in limba engleza.

Data reala cand a fost scrisa si autorul cartii Tao te qing raman necunoscute. Totusi, s-a stabilit cu certitudine istorica, pe baza consecventei limbii si a structurii metrice, ca a fost scrisa undeva intre secolele al III-lea si al V-lea i.e.n. si ca a fost opera unui singur autor. Faptul ca a existat un om numit Lao Zi este, de asemenea, destul de sigur, deoarece exista documente care atesta faptul ca acest om era custodele arhivelor imperiale in perioada respectiva.

Acest om, cunoscut si sub numele de Lidan, Lao Tan si Li-Er, degustat de haosul politic si de lacomia ce caracterizau perioada in care a trait, s-a retras din viata publica la o varsta inaintata si a plecat spre muntii din vest calare pe un bivol. Cand a ajuns la ultima trecatoare care marca granita imperiului, paznicul l-a recunoscut pe faimosul intelept si l-a implorat sa lase un document cu invataturile lui pentru posteritate.

Refractar, spontan si cu un oarecare simt al ironiei, Lao Zi a facut pauza in pelerinajul sau spre uitare si a compus repede Tao te qing, scrisa in 5 000 de caractere. Apoi, fara sa mai scoata nici un cuvant, a plecat in munti calare si nu s-a mai auzit niciodata nimic despre el. Insa, trebuie precizat, Lao Zi nu a inventat taoismul.

Asemenea lui Confucius, care a ajuns sa aiba acces la pretioasele arhive imperiale in urma intalnirilor sale cu Lao Zi, el doar a pretins sa recapituleze un mod de viata stravechi, ce predominase in China, cu 2 500 de ani inaintea vremii sale, in timpul domniei "Imparatului Galben" (Huang Di), parintele fondator al Chinei. Atat Lao Zi, cat si Confucius il venerau pe Imparatul Galben ca fiind stramosul civilizatiei chineze si il recunoasteau drept practicianul cel mai de seama al Caii.

Taoismul se refera, in primul rand, la viata pe pamant. Acesta echivaleaza clar sanatatea fizica si cea mentala si insista asupra faptului ca numai un corp sanatos si puternic poate adaposti un spirit sanatos si puternic, motiv pentru care taoismul se concentreaza atat de mult asupra sanatatii si longevitatii. Conform principiilor taoiste, culegem ceea ce am semanat in timpul vietii noastre ori potrivit unei zicale populare - "cum iti asterni asa dormi".

Asadar, Tao ne ofera semintele intelepciunii de care avem nevoie pentru a cultiva sanatatea si longevitatea in gradina fertila a vietii, iar cei ce cultiva solul Tao prin practica zilnica si autodisciplina vor recolta cu siguranta aceste fructe ademenitoare. Tao descrie o carare intre cer si pamant, dar omul este cel care trebuie sa o parcurga cu propriile forte. Spre deosebire de religiile occidentale, care ofera salvarea sufletului in schimbul credintei, portile Tao li se deschid doar celor ce fac un efort deosebit pentru a cultiva Calea.

Foarte important, Tao nu poate fi cerut prin rugaciune, dar poate fi utilizat in practica, iar cei care invata sa-i stapaneasca puterea vor descoperi ca aceasta "este inepuizabila". Taoismul ramane una dintre cele mai bogate si, cu siguranta, cea mai veche traditie filozofica din lume, existenta pana in ziua de azi. Taoismul a ajuns sa includa elemente atat de diferite cum sunt alchimia, respiratia profunda, exercitiile fizice, disciplinele sexuale, fitoterapia, dieta, helioterapia si multe altele.

Tezaurul Tao (Tao Tsang), "biblia" taoista, ofera, intr-adevar, o comoara de informatii ezoterice.

Asadar, cu sustinerea si participarea vorbelor actuale, am vrut sa infaptui o pregatire, o relatie familiara intre voi si vesnicul Tao. Si voi continua sa construiesc o relatie cat mai apropiata pentru ca, incontestabil, ea reliefeaza fundamentul fericirii umane in aceasta lume. Pentru adepti, pentru curiosi ori pentru antagonisti, convoc o actiune - va invit sa oferiti un loc magistral cunoasterii si starii voastre de bine. Va invit la rasfoirea acestui "maraton" (blogging marathon) vestit, numit Tao. Si nu uitati sa lasati la departare, ba chiar izolat, ego-ul!

In urma intelegerii prealabile, va astept, in acelasi loc si acelasi timp, la urmatoarea intrevedere, 
inaugurand acest maraton de postari taoiste



Sursa acestui articol: 
- D. Reid (2006), TAO pentru sănătate, sex și longevitate – o abordare practică a Căii străvechi, Iași, Editura POLIROM
- W. Dyer (2012), Esti ceea ce gandesti! - Principii taoiste pentru zilele noastre, Bucuresti, Editura Curtea Veche.

0 commenti:

Leave a thought, a reflection or a wish:

Mother's Nature menu according to Tao. Meniul Mamei Naturi conform lui Tao

August 04, 2013 Sam 0 Comments

M-am intors, precum am promis, la tema noastra "Meniul Mamei Naturi" , care de odinioara ne astepta cu informatii si indrumari. Asadar, atunci cand vorbim si formulam indicatii pentru un regim personal, este bine sa determinam mai intai tipul vostru metabolic de baza, dintre cele trei care exista: vegetarian, carnivor si echilibrat. Tipurile vegetarian si carnivor reprezinta fiecare aproximativ 25% din intreaga populatie, restul de 50% apartinand categoriei echilibrate. Aceste tipuri metabolice umane s-au dezvoltat in urma schimbarii preistorice pe care au realizat-o unele segmente ale speciei umane, trecand de la un regim alimentar bazat pe fructe si seminte la unul bazat pe carne.

Tipurile de metabolism vegetarian sunt "oxidanti lenti" , ceea ce inseamna ca ard zaharurile si carbohidratii incet. Din cauza faptului ca organismul trebuie sa arda zaharuri ca sa produca suficienta energie pentru a digera carnea si grasimile, oxidantii lenti au probleme cu arderea zaharurilor suficient de rapid pentru a digera in mod eficient cantitati mari de carne, oua, peste si alte proteine animale concentrate. Prin urmare, cantitatile mari de mancaruri proteice au tendinta de a face persoanele cu un metabolism de tip vegetarian sa se simta obosite si greoaie dupa masa (acum poate s-au edificat putin lucrurile pentru unii dintre voi).

Va intrebati care este tipul vostru de metabolism? Iata un mod simplu de a testa tipurile metabolice: mancati o friptura mare sau un pui intreg si vedeti cum va simtiti dupa aceea. Daca va simtiti epuizati, deprimati mental si letargici, probabil ca aveti o tendinta spre un metabolism vegetarian ce realizeaza oxidari lente, caz in care ar trebui sa limitati consumul de proteine si grasimi si sa favorizati consumul de fructe si legume si carbohidrati in regimul vostru alimentar. Pe de alta parte, daca in urma unei mese bogate in proteine animale concentrate va simtiti puternici si plini de vitalitate, probabil ca inclinati spre un metabolism carnivor cu oxidari rapide.

Din moment ce tipurile carnivore de metabolism ard zaharurile si carbohidratii foarte rapid, consumul excesiv de zahar si amidon are tendinta de a le face pe aceste persoane extrem de nervoase si agitate, din cauza stimularii excesive a sistemului nervos. Oxidantii rapizi isi obtin energia prin digerarea unor cantitati mari de grasimi si proteine animale, ce sunt transmise la ficat pentru a fi transformate in glicogen. Ficatul elibereaza apoi glicogenul in fluxul sangvin sub forma de glucoza - singura forma de combustibil pe care organismul o poate arde - in doze masurate, gradate, dupa necesitati. Acesta este motivul pentru care oxidantii rapizi necesita un aport constant de proteine si grasimi in regimul alimentar si trebuie sa limiteze consumul de zaharuri si amidon.

Din fericire, cei mai multi dintre noi au un metabolism echilibrat care poate suporta ambele varietati de alimente, bineinteles atunci cand acestea sunt combinate adecvat. Desi tubul nostru digestiv a fost menit initial de catre natura unui regim bazat pe fructe si legume. In Tao, alaturi de alegerea cu grija a alimentelor sanatoase si combinarea lor intr-un mod adecvat pentru consum, este recomandata atentia la anotimp si climat. Iarna extrem de rece din exterior trebuie echilibrata de caldura interna suplimentara data de alimentele yang, iar vremea caniculara de vara sa fie completata de alimente racoritoare yang (mai multe detalii aici).

Alimentele consumate in dizarmonie cu anotimpul si clima pot produce tot felul de probleme, printre care eruptii la nivelul pielii, constipatie, gaze, oboseala si respiratie urat mirositoare.

Pe de alta parte, de pilda, taoistii au tendinta de a favoriza produsele locale, deoarece este mult mai probabil ca acestea sa fie proaspete si sa debordeze de vitalitatea propriului qi (energie). In ziua de azi, industria alimentara moderna, impreuna cu transportul de mare viteza, ne permite sa mancam portocale aduse din Florida in Alaska, crevete inghetata in mijlocul desertului si tot felul de alimente procesate si impachetate, la orice ora din zi si din noapte, oriunde pe pamant. In consecinta, regimurile alimentare moderne sunt in absoluta asincronie fata de conditiile predominante date de pozitia geografica, de anotimp si de fortele cosmice nevazute.

Esenta sexuala constituie cea mai mare sursa interna de qi (energie) pe care o avem, iar potenta sexuala este un indicator important al starii bune de sanatate.

 Din moment ce carnea constituie o parte atat de importanta a regimurilor occidentale, vor fi de ajutor cateva indicatii taoiste referitoare la consumul de carne. Astfel, marele medic Sun-Ssu-mo din dinastia Tnag si alti dieteticieni taoisti au avertizat intotdeauna oamenii referitor la efectele negative pe termen lung ale consumului unor cantitati mari de carne de la animale domestice, cum ar fi carnea de vita si cea de porc. Motivul pentru care animalele domestice sunt o sursa atat de slaba de nutritie pentru oameni este acela ca propriile lor regimuri alimentare constau, in principal, in resturi menajere, gunoi si paie uscate. In ziua de azi, situatia este agravata si mai mult de hormonii sintetici, antibioticele si celelalte substante chimice folosite in mod frecvent pentru hranirea animalelor.

Taoistii au recomandata intotdeauna vanatul ca fiind tipul de carne cel mai benefic pentru om din punctul de vedere al nutritiei. Mai ales carnea de caprioara, deoarece aceasta se hraneste cu semintele unor plante salbatice, cu frunze, fructe de padure, coaja de copac si alte plante care apar in farmacopeea chineza ca remedii pentru oameni. Beneficiile regimului alimentar vegetal al caprioarei sunt transmise in mod natural in propriul vostru sistem atunci cand mancati carnea acesteia, la fel cum toate substantele chimice injectate in animalele crescute de oameni in ziua de azi sunt transferate in sistemul vostru atunci cand mancati un harmburger sau un pui fript.

Aveti in vedere totusi ca veti obtine foarte putine beneficii nutritive chiar si de pe urma celui mai proaspat vanat daca il gatiti prea mult. Orice fel de carne potrivita pentru consumul uman trebuie sa fie mancata cat mai in sange, de preferinta cruda sau macar partial cruda. - Precum spuneam in nenumarate randuri, la temperaturi ridicate enzimele se distruge. Sashimi-ul japonez (peste crud) este cel mai bun: este proteina animala cea mai puternica din punct de vedere nutritiv, cea mai bogata in enzime si cel mai usor de digerat din intregul meniu al Mamei Naturi, fapt care se reflecta si in longevitatea poporului japonez. Taoistii recomanda intotdeauna pestele salbatic din mari si rauri in locul pestelui crescut in iazuri statatoare si hranit cu "mancare pentru pesti".

Acelasi principiu se aplica si in cazul carnii de pui. Medicii chinezi din ziua de azi inca le mai recomanda pacientilor lor sa consume doar tu-ji ("pui de pamant") si sa evite yang-ji ("pui de crescatorie"). Puii de pamant sunt cei lasati sa umble pe camp si prin padure pentru a se hrani singuri, in loc sa fie hraniti dupa regimurile artificiale, denaturate ale pasarilor domestice.

Pentru a respecta principiile digestive ale Mamei Naturi si pentru a dobandi o stare de bine fara pereche, luati aminte urmatoarele indicatii taoiste fundamentale referitoare la regimul alimentar:

* mancati frugal si veti avea o viata lunga si sanatoasa. Masura taoista de baza luata in acest sens consta in a manca pana sunteti satul in proportie de 70-80%. Mama Natura ii pedepseste in mod invariabil pe cei lacomi prin tot felul de neajunsuri. Corpul uman pur si simplu nu poate utiliza cantitatile enorme si combinatiile complexe de mancaruri cu care omul civilizat, sedentar are tendinta de a se indopa in fiecare zi;

* mestecati bine mancarea inainte de a o inghiti. Acest principiu se aplica mai ales in cazul carbohidratilor, care necesita o digestie initiala realizata cu ajutorul enzimei alcaline ptialina, existenta in saliva. Sfatul lui Ghandi in acest sens reprezinta un ecou al intelepciunii taoiste: "Beti-va mancarea si mestecati-va bauturile", ceea ce inseamna ca mancarurile solide trebuie mestecate pana devin lichide inainte de a fi inghitite, iar lichidele trebuie inghitite la fel de incet ca mancarea solida;

* evitati temperaturile extrem de fierbinti sau de reci la mancaruri si bauturi. Supa deosebit de fierbinte, de pilda, irita captuseala fina a cavitatii bucale si a esofagului, ceea ce pericliteaza salivarea si miscarea peristaltica. De asemenea, unul dintre lucrurile cele mai daunatoare pentru digestie este consumarea apei reci ca gheata sau a altor fluide extrem de reci in timpul mesei. Astfel de infuzii inghetate asupra unui stomac plin inchid canalele minuscule care secreta suc gastric in stomac, oprind, asadar, digestia si permitand ca in locul acesteia sa aiba loc putrezirea si fermentarea. Si, de fapt, orice bautura consumata in cantitati mari impreuna cu mancarea dilueaza mediul gastric si ingreuneaza digestia.

In speranta ca aceste informatii va trezesc interesul si va sunt utile, vreau sa va soptesc un zvon care circula, un vuiet special ce urmeaza sa se realizeze - blogging marathon - weekly posts on a theme for a period of time (postari saptamanale asupra unei teme pentru o perioada de timp). Mai multe amanunte in curand.

O duminica frumoasa va doresc, iar celor scutiti de munca (in concediu),
le doresc sedere placuta oriunde veti merge, sa fiti in pace fie acasa, fie pe o insula.
Pentru ca problemele interioare nu vor disparea nici macar in Bora Bora.


Sursa acestui articol: 
- D. Reid (2006), TAO pentru sănătate, sex și longevitate – o abordare practică a Căii străvechi, Iași, Editura POLIROM

0 commenti:

Leave a thought, a reflection or a wish: